Cos'è il Life Coaching (Life coaching Catania - Caltanissetta - Sicilia)

Si tratta di un percorso che aiuta a superare i momenti di impasse ed a perseguire i propri obiettivi lavorando sulla motivazione, sulla gestione dell'ansia e dello stress, sull'autostima...


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Life coaching Catania Life coaching Catania - Tutti gli atleti devono ritrovare il proprio benessere per raggiungere le mete sperate nello sport e grazie al percorso di psicoterapia Life Coaching questo è possibile

Il Life Coaching aiuta le persone a raggiungere le proprie mete aiutandole a costruire i propri obiettivi e le strategie più utili per renderli concreti.

Si tratta di un percorso che aiuta a perseguire i propri obiettivi lavorando sulla motivazione, sulla gestione dell'ansia e dello stress, sull'autostima... .

Il Life Coaching si rivolge a tutte quelle persone che sentono il bisogno di superare un periodo di blocco, di impasse.

IL PERCORSO E' COMPOSTO DA UNA SERIE DI INCONTRI INDIVIDUALI VOLTI A MIGLIORARE ALCUNE AREE COME:

  • saper scegliere i prorpi obiettivi e raggiungerli;
  • dare una progettualità alla propria esistenza;
  • riscoprire le proprie risorse e potenziarle;
  • accrescere la propria autostima;
  • migliroare le competenze comunicative e relazionali.

Ritrovare il proprio benessere in ambito individuale, familiare, lavorativo, a volte può essere faticoso e raggiungere le proprie mete diventa una sfida impossibile.

Il percorso di life coaching che propongo mira ad aiutare le persone a potenziare le proprie risorse, agendo sulla motivazione, sull'autostima attraverso il goal setting (lavoro per obiettivi), tecniche di rilassamento, di gestione delle emozioni, di visualizzazione, di ancoraggio ecc..., per far sì che si possano apportare quei miglioramenti tanto desiderati alla propria vita.

Se desideri maggiori informazioni contattami e riceverai le risposte di cui hai bisogno!!

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Il life coaching consente il conseguimento dei propri obiettivi attraverso tecniche di goal setting, consapevolezza, gestione dell'ansia e dello stress

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