Finalmente anche a Mussomeli sarà possibile sperimentare i benefici del Training Autogeno.
Per la prima volta, a Mussomeli si terrà un corso di Training Autogeno. Grazie alla collaborazione con la palestra Oxygena, attenta anche al benessere psichico dei suoi iscritti, a partire dal 6 novembre 2016 potrai anche tu sperimentare i benefici di una pratica tanto semplice quanto efficace.
Decenni di ricerche neuroscientifiche hanno dimostrato la grande efficacia e duttilità del Training Autogeno. Tecnica sempre più utilizzata in diversi contesti di cura, di benessere e di prevenzione.
Il corso prevede un numero di 10 incontri, in cui verranno sperimentate, oltre agli esercizi del Training Autogeno, anche delle tecniche di respirazione che apportano ulteriori benefici al benessere dei partecipanti.
Se desideri maggiori informazioni sul corso o sul Training Autogeno, non esitare a contattarmi, sarò lieto di frornirti le informazioni di cui hai bisogno.
